左下腰部酸痛，走路时有腰部有酸的感觉

      左腰部疼痛最常见的是腰部肌肉筋膜的问题，也需除外是否有结石。实际上，腰骶部疼痛是最常见的，由腰椎的小关节紊乱或骨盆不正引起。患者可以自行评估，站直了以后向左、右方向进行扭腰，如果出现剧烈疼痛，可能出现了腰椎的小关节错位，休息后可以自行缓解。
      

      病情分析：
      你好，感觉腰部有疼痛不舒服等，出现这种情况的话，那就有可能是受凉或者是劳累等引起的症状。
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，不要受凉，生活规律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，最好不要长时间坐着，间隔一个小时左右可以适当起来活动一下肢体以及腰部，可以上上热敷。
      

      病情分析：
      你好！腰部酸痛可能与长时间久坐、坐姿不正确等因素有关。
      指导意见：
      要注意饮食和生活规律，保持正确的坐姿，避免长时间久坐或是久站、受凉，适当运动提高身体素质。可以热敷缓解不适。
      
      以上是对“左下腰部酸痛，走路时有腰部有酸的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！