有问必答网儿科矮小症 → 骨骼已经完全发育,还想再长高几厘米

骨骼已经完全发育,还想再长高几厘米

男 | 18岁 2020-09-17 11:18:31 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 本人净身高175,去医院检查说骨骺已经完全融合,医生说增高的机会不大,还有什么办法可以增高的

医生回复区

吴晓庆
吴晓庆 连云港市妇幼保健院   主任医师 擅长: 婴幼儿、体弱儿(佝偻病、营养不良、缺铁性贫血、早产 帮助网友:9181
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2020-09-17 11:49:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,咨询骨骼闭合的问题。
      指导意见:
      根据你的病情描述,骨骼闭合长高的空间不大,建议多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动,他可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点,是生长激素分泌旺盛期,要处于深睡眠状态下,分泌愉悦的心情,有利于促进身高。
      

宋凌云
宋凌云 鹤岗市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长于小儿呼吸系统,消化系统常见病多发病的诊治。 帮助网友:11951
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2020-09-17 11:52:34 我要投诉

      若检查提示骨龄符合年龄,证明你发育正常,骨骺线闭合后基本不能长高了,但是你可以尝试多进行体育锻炼,做一些弹跳性运动,如打篮球,跳高,保证营养均衡,多吃含有胶原蛋白的食物,多和牛奶等蛋白质和钙含量丰富的食物,保证充足的睡眠
      

屈盛琴
屈盛琴 国药同煤总医院   副主任护师 擅长: 儿科疾病护理,尤其是新生儿、早产儿的护理 帮助网友:2968
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2020-09-17 11:36:00 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:
      你好,这种情况一般考虑骨骺线已经闭合是不能再长高的,没有办法的,建议顺其自然,再说175也不算低。
      指导意见:
      指导意见:
      建议多运动,多补充营养尽量多吃别让自己饿肚子,别熬夜生活规律不挑食尽量少吃垃圾食品,保持良好心态,有个健康的身体最重要。
      
      以上是对“骨骼已经完全发育,还想再长高几厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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