指甲空怎么办，还翘着长

      喜欢用牙齿啃咬指甲，用指甲抠挖东西的，可能导致指甲前端被损坏，之后长出的指甲容易有边缘不齐整、往上翘着上、面积短小凹凸不平等症状。
      首先要改掉这些不良习惯，保护好指甲，避免让指甲变得越来越丑，之后可用杏仁油或是护手霜等滋润型用品护理指甲，让指甲逐渐恢复原样。
      同时多补充微量元素，预防真菌感染灰指甲。
      

      病情分析：
      你好，女孩的转骨期，俗称拔节期，在10~14岁，甲是骨之余，指甲可以反映一个人的健康状况。可能手指卫生差，末梢循环不良等导致。
      指导意见：
      长期的营养不均衡，缺钙，容易造成指甲空壳的情况，建议蔬菜和水果，多吃一些新鲜的食品，还可以多晒太阳，其他的微量元素的水平也是需要积极进行补充的，可能对这个症状有所缓解。建议到正规医院的皮肤科检查，是否有灰指甲。