健康咨询描述: 白天晚上都睡不着,心跳加速,感觉胸闷,,总是刚入眠就震醒,一直反复,直到睡不着,是什么原因啊,怎么治
是有哪些过重的精神心理压力负担吗?首先应该心态平和、少生气,遇到事情多和家人亲戚朋友多沟通,加强三餐的营养摄入,增强体育锻炼,提升机体抵抗力,遇到事情多和家人亲戚朋友多沟通,积极乐观,任何事情都不要放在心里面,慢慢的调整紊乱的生物钟,严密观察,及时到医院就诊治疗。
病情分析:
失眠,心率快考虑有可能是精神紧张或者压力大引起的植物神经功能紊乱。
指导意见:
植物神经功能紊乱建议服用维生素B1和谷维素,养血安神片治疗,注意休息,保持充足睡眠,观察看看
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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