吃什么东西可以降血脂啊？
健康咨询描述： 之前体检测出自己的血脂有些偏高，于是我就买了汤臣.倍健鱼油软胶囊，现在已经有所好转了，后面听说通过饮食也能够调理的，所以想问问具体是哪些食物？
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病情分析：
你好，根据你描述的情况，建议你需要运动减肥，需要控制体重，可以吃木耳，定期的复查！
指导意见：
建议你平时避免着凉，注意保暖，预防感冒，不要吃太硬太饱，避免辛辣刺激食物，不要吃太过油腻食物
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常用的降血脂药物有β类药物以及他汀类药物。对于高脂血症要引起重视，首先对高脂血症要进行分类，如果是以甘油三酯升高为主，要担心会诱发急性胰腺炎的可能。对于甘油三酯升高，首先在饮食上要减少过于油腻食物的摄入，在药物的选择上可以选择β类药物，进行甘油三酯的调整。
如果是总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平升高，同样首先要进行生活方式的干预。另外要注意胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇升高，与动脉粥样硬化有密切关系。所以在生活方式调整不佳时，应该及时加用他汀类药物进行治疗，否则会导致心脑血管意外的发生，在使用降血脂药物的治疗同时，要监测肝功能以及肌酶谱。
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