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有问必答网 → 心理健康科 → 最近情绪很容易低落，想哭

最近情绪很容易低落，想哭

女 | 17岁 2020-09-25 21:34:41 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 请问一下我最近这几周，没事可做没人跟我说话什么的，我自己一个人的时候就情绪容易低落然后很容易觉得心酸怎么回事

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、
微信扫一扫，随时问医生
2023-01-02 06:53:10 我要投诉

      你最近很容易情绪低落想哭，像这些有可能是抑郁症导致的，所以建议你先去百度上搜sc2590，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态也可以确诊一下你是否有抑郁症，以便根据情况来对症治疗自己，每当有这些情绪的时候，抓紧时间找一些别的事情去做，用来转移注意力，自己学会接纳认可，不要老是负面评价自己。

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