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有问必答网 → 心理健康科 → 经常心理压抑.不由自主的流泪

经常心理压抑.不由自主的流泪

女 | 17岁 2020-09-26 22:25:30 1人回复来自沧州市

健康咨询描述：心里压抑.不由自主的流泪.有时候会腿抖.

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:25:49 我要投诉

你出现心理压力，不由自主的想哭，而且会出现腿抖，像这种有可能是抑郁伴有一定的情绪控制障碍和焦虑等原因引起来的，所以最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，根据情况来对症治疗，自己一定多培养些兴趣爱好，每当出现你说的这些症状的时候，就找一些别的事情去做，用来转移一下注意力。学会对自己的生活接纳认可，不要老是负面评价自己。遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理。学会顺其自然。

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