做过腰椎单纯髓核开窗摘除手术，是被过度治疗了吗？

健康咨询描述： 本人22岁在校大三学生，腰部偶尔不舒服大概有两年左右的时间，早起腰部酸痛不适但不严重，如果前一天有性生活第二天早上腰会更加不舒服，过完早上那段时间全天基本无明显不适，久坐会有种坐不住的感觉，坐在椅子上右腿直抬腿越高腰越疼感觉右腿和腰像是连在了一起；近期由于考试和坐车时间久导致症状加重，有天准备换鞋出门疼痛不适突然出现当时腰和右腿就很疼勉强能站，持续疼痛了几个小时才逐渐缓解，接着第二天早起翻身疼痛，原来只是腰疼近期右腿也出现疼痛，右腿自己穿不了袜子和裤子，但不会影响晚上睡觉，过段时间疼痛会自行缓解，以上是我全部的症状。去医院(三甲)拍了片子医生说突出严重建议做开窗髓核摘除，等待手术的三天时间在医院住院卧床休息只吃了药烤了电症状就明显减轻(只剩夜里醒来翻身右腿轻微疼痛和右腿抬高腰会痛)。现在术后第253天，看了网上许多资料都说我这种程度没到手术的地步应该保守，做了开窗相邻的椎间盘会增加突出的概率，我就想知道我做了开窗髓核摘除手术是不是被过度治疗了？请医生们客观评价一下，谢谢！