背部抽筋，头往右偏特别痛

男 | 30岁悬赏6个健康币 2020-10-01 17:05:20 2人回复来自

健康咨询描述：可能跟我职业有关系，长期面对电脑。今天突然一个伸懒腰，背部一下就咔嚓一身，干啥都头疼。是不是背部抽筋啊？以前也发生过，这是不是跟我坐姿有关系，请问该怎么恢复？

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孙嘉梅鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 心血管内科疾病如冠心病，心力衰竭，高血压等疾病的诊帮助网友：59282

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2020-10-01 17:13:11 我要投诉

通过你的描述，如果出现这种情况，考虑可能是由于颈椎病，局部肌肉劳损或坐姿不正确等原因引起的，一定要养成良好的生活习惯，调整好作息时间，保证充足睡眠，不能经常熬夜，避免经常低头伏案看书写字，适当多参加体育锻炼，来增强体质，促进局部血液循环。

夏孝峰宣城市仁杰医院医师擅长: 慢性咽炎,过敏性鼻炎,慢性扁桃体炎,急性上呼吸道感帮助网友：8632称赞：256

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2020-10-01 17:08:44 我要投诉

      病情分析：
      出现你所说的症状，考虑是动作不当，导致的背部肌肉拉伤的可能。
      指导意见：
      首先你不要紧张，你可以找针灸科医生面诊看看，如果是肌肉拉伤的话，可以试试针灸配合理疗效果不错，平时要适当运动，避免久坐不动。