性格原因自卑软弱不自在

男 | 18岁 2020-10-02 16:34:39 1人回复来自西安市

健康咨询描述：性格内向特别自卑特别害怕特别不舒服感觉像个傻子一样特别不自在

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刘强上海市精神卫生中心副主任医师擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、

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2023-01-02 06:34:05 我要投诉

      你好，很高兴为你解答！
      根据您提供的资料来看，性格内向，目前有些自卑！其实内向性格只是一种性格，而且比起外向性格也有很多的优势，比如专注力明显高于外向性格！
      指导意见：
      平时要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。包括树立目标，有所追求，增长学识，提高才干，建立起真的自信。积极地生活，培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物,，不逃避困难，正确对待挫折，培养自己解决问题的能力。