焦虑失眠，紧张恐惧，手心出汗
男 | 36岁 悬赏6个健康币
2020-10-04 07:09:38
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来自未知
健康咨询描述： 最近焦虑很严重，白天总感觉焦虑，主要是自己工作不稳定，想到自己同龄人不管做什么都基本稳定了，而自己还不稳定，就很焦虑，还会联想到自己以前做的不好的事情，就越想越焦虑，恐惧害怕，手心出汗；就算去看电影，电影情节说道十几年前怎样或者说五六十岁怎样了，就会产生更焦虑不适的情况。晚上吃阿戈美拉汀哥奥氮平各一粒，还喝中汤药，还是得到凌晨两三点才能睡一会到六点又醒了。不知道现在该怎么办。
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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