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运动后会脚疼平时没事

男 | 25岁 2020-10-05 01:16:25 1人回复来自东莞市

健康咨询描述：以前扭过脚，疼了大概有一个月时间，也没在意！后面运动的话经常会脚关节疼，平常扭动脚的时候会有咔咔的声音！日常的话走路没有问题！走的久了就疼！日常慢跑半小时左右的时间就开始疼起来了，整个脚掌疼！脚用力的时候还经常脚抽筋！以上都是左腿的问题，右腿没事！

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过量活动，以及过于激烈的活动都有可能导致这种症状的出现。属于轻微无菌性炎症的表现，不是骨头发出的声音，出现这种情况以后，建议患者减少活动量，注意休息，疼痛部位可以热敷，同时要避免受凉。口服舒筋活血胶囊和双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊，佩戴护踝，也有利于保护，避免症状的出现。