心慌感觉到特别怕又不知道怕什么

      可能是精神过度紧张了，目前我建议您可以吃点安神补脑液或者是吃点营养脑神经的药也可以的，这样也可以帮助缓解您的症状，同时睡前喝点热牛奶，听点儿舒缓助眠的音乐。
      

      病情分析：
      从你描述的情况来分析，建议你应该去医院的心内科进行相关检查。
      指导意见：
      这种情况下，在睡前不要看手机，玩游戏，过度熬夜。尤其是不要睡觉之前，玩恐怖的游戏，看凶险的片子。尽量放松心情，不要过度紧张。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你是出现了睡眠不好，多梦，心悸易惊的情况。这可能与气血虚弱，心火旺盛，阴血不足有关。
      指导意见：
      建议你可以服用谷维素和健脑补肾丸等药物调节一下神经，不要思虑过多，压力过大，保持睡眠环境安静。
      
      以上是对“心慌感觉到特别怕又不知道怕什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！