脚踝摔伤扭伤，韧带可能拉伤
健康咨询描述： 你好，我是在国庆节的时候把左脚摔伤了，脚踝周围肿了，一动就痛。去医院照了片，骨头没有问题，医生说不能下地，没有开药。回去之后就自己找了膏药贴，在家静养了一周，肿也消了很多，能走路了，但是不能走太快。学校今天体育课跳了一下，晚上脚又开始痛，是那种感觉脚踝里面的那块软骨痛，一走就痛，用上拉脚也痛，而且今天换了一种膏药（应该不是这个的原因）。之前体考训练强度大脚受伤的时候也这样痛过，是右脚。
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这种情况是由于肌肉韧带再次损伤造成的，建议还是要静养一段时间再没有恢复的时候不要进行太过剧烈的活动，可以应用活血化瘀的药物或者贴膏药治疗，然后如果想快速好一点，可以尝试一下针灸治疗。
病情分析：
你好，根据你描述的情况，可能是局部软组织挫伤造成的，注意休息为主。
指导意见：
指导意见：注意休息为主，尽量抬高患肢，适当制动保暖，暂时不要进行跑跳等剧烈运动，避免长时间站立行走，每天晚上温水泡泡脚，用热毛巾敷敷，青鹏软膏或者骨友灵擦剂涂抹，奇正消痛贴外敷，休息一段时间就好了。
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