说话不经过大脑。显摆自己，废话太多，

      你好：根据你描述的情况，与个人性格、精神、心理等因素有关系的，主要是自我调整的，同时需要加强自身的修养提高自己的思想文化水平等；你的心情是可以理解的，没有什么特效方法的。
      

      病情分析：
      49岁，男。
      你说的情况，如果这个人是智力正常的人，只能靠自己调理，还有一种情况是有些人的性格脾气和人生态度已经形成了很难改正。
      指导意见：
      有些事情只能靠自觉。可以提供舌诊中医辩证，舌面和舌底各拍一个清晰的图片给我，自然光线下拍照，拍图片的时候手机离得近一些。