练习翻滚的时候，崴到膝盖了
女 | 19岁 2020-10-10 22:28:30
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 练习翻滚的时候，崴到膝盖了，还可以走路和跑步，蹲下会觉得膝盖没力气，还有点痛
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医生回复区
2020-10-10 22:37:02 我要投诉
你描述的情况考虑是由于外伤损伤到了髌骨的软骨，建议短期内不要做剧烈的体育运动，通过休息和热敷以及应用服他林软膏来缓解疼痛的症状，减少膝关节屈曲的动作。可以佩戴护膝保护一下膝关节。
2020-10-10 22:42
ask93557164k8
追问
有没有骨折呀，好害怕，还可以走路和跑步，受伤的膝盖有点没力气，还有点痛
2020-10-10 22:46医生回答：
可以正常走路和跑步，那么，骨折的概率不是很大，休息保护几天，对症治疗看看吧！
2020-10-10 22:31:35 我要投诉
病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况是膝关节周围韧带的损伤最为常见，建议在运动之前，要充分的热身，并且要佩戴护膝。
指导意见：
首先要注意膝关节保暖，可以再痛点，局部涂抹扶他林软林软膏，不要过度运动，如果在运动过程中出现膝关节疼痛，应该终止运动
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