健康咨询描述: 父亲170母亲158我163.有性早熟的状况,骨骼线不知道有没有关闭。还能长高吗
你好根据你描述的情况,男17岁,身高163cm,还能长高吗,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。遗传因素占70%,后天营养和锻炼占盘子三次,建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长的空间,如果完全闭合,说不定你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长高。
属于青春期,也就是第二个高峰期,只要加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃一些高蛋白,高热量的食物,睡觉前多喝牛奶,补钙,而且不要挑食,偏食主要是饮食调整,加上运动,而且要保证充足的睡眠,肯定会长高的
你好,你父亲170厘米,母亲158厘米,你现在身高163厘米,十七岁163厘米,在十八岁之前都还会长个子,之前有性早熟病史,长个子的希望比较小,不过还是需要努力,注意粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,规律作息,早睡早起,不要熬夜,加强锻炼。
以上是对“我这样的情况还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
女性性早熟中75%~90%为特发性,原因不明,男性中80%以上为颅内占位病变所致。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线