有问必答网儿科矮小症 → 我这样的情况还能长高吗?

我这样的情况还能长高吗?

男 | 17岁 2020-10-10 23:35:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 父亲170母亲158我163.有性早熟的状况,骨骼线不知道有没有关闭。还能长高吗

医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-10-11 08:27:40 我要投诉

      你好根据你描述的情况,男17岁,身高163cm,还能长高吗,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。遗传因素占70%,后天营养和锻炼占盘子三次,建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长的空间,如果完全闭合,说不定你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长高。
      

童鹏
童鹏 鄂州市中心医院   副主任医师 擅长: 小儿哮喘,过敏性鼻炎,小儿湿疹,支气管肺炎,腹泻, 帮助网友:53260称赞:1
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2020-10-11 08:30:06 我要投诉

      属于青春期,也就是第二个高峰期,只要加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃一些高蛋白,高热量的食物,睡觉前多喝牛奶,补钙,而且不要挑食,偏食主要是饮食调整,加上运动,而且要保证充足的睡眠,肯定会长高的
      

周晓雪
周晓雪 太原市第九人民医院   副主任医师 擅长: 婴幼儿肺炎、哮喘、癫痫、婴幼儿腹泻、脑炎、儿童保健 帮助网友:40914
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2020-10-11 08:37:53 我要投诉

      你好,你父亲170厘米,母亲158厘米,你现在身高163厘米,十七岁163厘米,在十八岁之前都还会长个子,之前有性早熟病史,长个子的希望比较小,不过还是需要努力,注意粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,规律作息,早睡早起,不要熬夜,加强锻炼。
      
      以上是对“我这样的情况还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张霞
张霞 泰安市妇幼保健院   副主任护师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻等疾 帮助网友:9984
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2020-10-11 08:18:54 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
      指导意见:
      建议可以去医院拍个骨龄片,看看骨骺线的情况,如果骨骺线没有闭合,那么还是能长高的,如果骨骺线闭合了,那么长高的可能性就不大了。平时多运动锻炼身体,不要熬夜,保证充足的睡眠。
      

疾病百科| 性早熟

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