腦血管痙攣，頭暈腦脹，眼花

      首先要注意改善睡眠质量，保证良好的睡眠，避免过度的劳累熬夜，注意劳逸的结合，同时要看是否有高血压，糖尿病等给予对症治疗，注意饮食清淡适当的运动对头晕都有改善作用。

      病情分析：
      你好，我根据你的描述，目前情况基本明确。
      现在考虑本身脑血管痉挛，再加上颈椎颈压迫。
      指导意见：
      平常一定要注意不要熬夜，不要长时间低头看手机。
      饮食上多吃一些蔬菜和水果，他们含较多的维生素能增加自身的抗病能力。
      有时间一定去你们当地的三甲医院做个颈椎的ct检查一下，以免耽误疾病的治疗，错过了最佳时间。
      

      病情分析：
      您好！很高兴为您回答！您的情况考虑与脑动脉痉挛、脑供血不足引起的头晕、眼花症状。脑供血不足的原因多是由于颈椎病、劳累过度、熬夜、饮食不规律、脑梗塞等因素导致的。
      指导意见：
      建议您继续口服西比灵、谷维素等药物治疗。在日常生活中，恢复脑供血情况最好的办法就是多注意休息。建议您平时可以多吃点羊肉、大枣、阿胶等食物。同时可以使用适量的当归、丹参、黄芪等一起泡水喝。再就是平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。监测血压看是否存在血压升高，如果同时伴有手脚活动不灵活、语言不清，建议查脑CT以除外脑梗塞、脑出血等脑部病变。
      
      以上是对“腦血管痙攣，頭暈腦脹，眼花”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！