健康咨询描述: 耳鸣,一天到晚吵得要命,吵得神经紧绷,烦躁,天天都做噩梦,有时候会被惊醒,醒后呼吸短,心悸,发抖,平时也会心悸气短,睡觉前脑子根本停不下来,胡思乱想,脾气也变得比以前急,爱发脾气,平时对一些周围的事情不顺眼,别人叫你做什么的时候,就会不想动,很烦躁明明一件很小的事情对自己来说很艰难很麻烦,对周围的人和事都会很小心,有时候声音很大就会很烦躁,不知道是不是耳鸣的原因,睡醒后感觉没睡一样,很乏力没精神,干一点活就气上不来,唉,现在每天过日子都是过一天算一天,根本提不起精神,做梦也是稀奇古怪的,肠胃也不舒服,老是感觉涨肚子,动不动就气短,想问下到底是,以前不会这样的啊,什么毛病啊?
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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