健康咨询描述: 麻烦医生帮忙看一下我这个维生素D2是不是严重缺乏?该怎么进补?现在孕26周。正在吃钙尔奇补钙
这个主要是看维生素D3检查结果,维生素D3在正常范围之内问题不大的,口服钙剂同时口服维生素D3胶囊,多晒太阳,多吃奶制品豆制品海产品避免挑食就可以了。
判断是否有维生素D的缺乏和不足,重点是看总的维生素D,总的维生素D是维生素D2和维生素D3两者的和。目前维生素D总量在正常范围,不需过于担心。
那我总量算在正常值吧?
目前维生素D的总量在正常范围之内,可以不用额外补充,注意适当户外活动。
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