男性方便体力更方面不行了

      首先你要保证健康良好的生活习惯，避免过度劳累，然后适当的休养一段时间，可以到中医院去进行一下脉诊，根据脉象开汤药调理一段时间，不要自行随意用药物。

      病情分析：
      考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现这种不适的症状，现在可以及时的用药对症治疗，缓解不适的症状。
      指导意见：
      建议你在医生的指导下服用六味地黄丸金锁固精丸，按说明服用，也可以到正规的医院中医科找中医师诊脉，然后服用中药对症治疗，同时注意加强营养，平时多吃一些壮阳的食物，适当的参加体育锻炼，如果有手淫的话，戒掉手淫这种不良习惯。