怎么样做到不在意别人的看法？？

      目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定或者心情不畅。多数存在一定的精神心理因素，例如受环境因素的影响，同时也与个性有关，青少年心理生理发育不够成熟，情绪不稳定。需要调整心态，提高自信心，加强沟通，严重的可以进行心理治疗。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多与老师同学进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，不要考虑太多，减轻压力，精神放松，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，坚持调节一定会好起来的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状应该还是有一点抑郁了，因为跟舍友关系处理的不够好。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在处在青春期，这个年龄阶段是很敏感的，你很在意别人的看法就说明了这一点，同时也说明你不够自信，建议正常去跟大家相处，自信起来，做好自己的事情，别的不必在意那么多。
      
      以上是对“怎么样做到不在意别人的看法？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！