健康咨询描述: 去年开始经常便秘,一个星期才大便一次,脸上好多油,而且毛孔粗大,也好多痘痘,特别大的那种,也很疼,我晚上11点多或者12点钟才睡觉早上六点半就起床,中午一般不睡觉也有用洗面奶,但是还是这样,吃饭的话,我经常吃肉的多,很少吃蔬菜怎样才能让脸上没那么多痘痘?要怎样才能好?
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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