健康咨询描述: 大便溏薄粘腻,便后有微微灼痛感,自我感觉排便排不干净小便微黄,嘴唇发干,鼻涕粘腻,头发稀少且软,易掉
湿热体质脾虚湿气重湿热下注,参苓白术颗粒补中益气丸,持之以恒运动锻炼增强体质多晒太阳片,少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定,清淡饮食,禁食辛辣刺激油腻,不吃辣椒
病情分析:
你好,你这种情况考虑是脾胃虚弱,另外可能有缺乏微量元素的可能,比如缺钙,流鼻涕考虑有点感冒了
指导意见:
你好,你这种情况考虑是上火了,另外很可能是有点感冒,建议你注意休息,多喝水,吃得清淡一点,小便黄主要是缺乏水分,喝水少
温馨提示:
宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。
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