健康咨询描述: 做俯卧撑左手臂扭了一下十几天一直抬不起来右手臂也是做俯卧撑今天做的撑麻了之后就抬不起来了现在穿衣服脱衣服抬不起来手臂有点不方便
根据你的这种描述情况,这种情况考虑手臂肌肉的拉伤,目前这种情况建议多休息,可以局部温敷理疗按摩,改善局部血液循环。必要可以口服活血止疼药物治疗或者咨询骨科医师,休息一个月就会好的。
做俯卧撑的时候是出现到呃肩关节的损伤出现,现在的是抬不起来,穿脱衣服都抬不起来,手背不方便,这个考虑有肩袖损伤,需要休息一段时间,嗯早期可以冷敷,三五天过后可以热敷,可以吃点活血化瘀的药物,尽量减少手臂的活动。
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