每天洗澡掉三十根左右头发，吹头掉十几根

男 | 24岁 2020-11-01 12:59:13 1人回复来自上海市

健康咨询描述：每天洗澡掉三十根左右头发，吹头掉十几根左右。其他时间加起来差不多十几根。一天要掉五十根左右头发正常吗。不是脱发吧。我才24岁这个正常吗是男生

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2020-11-01 13:01:02 我要投诉

正常开始五十根不算脱发，只要发量不变少就行了。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物（可以煮粥或者打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。

2020-11-01 13:04 ask9154104289 追问

我从四年前开始就在关注掉头发的事到现在头发没有明显的变少。这个应该算不是脱发吧是不是正常人都会掉那么多头发是正常的吧

2020-11-01 13:08医生回答：

不变少就是正常的情况。每天脱发一百根以内都正常

2020-11-01 13:39 ask9154104289 追问

所以可以理解每个人每天100以内都是正常的吗

2020-11-01 14:42医生回答：

嗯嗯是的。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

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