有问必答网心理健康科 → 请问大笑能缓解压力吗?

请问大笑能缓解压力吗?

男 | 12岁 悬赏3个健康币 2020-11-05 23:54:53 1人回复 来自

健康咨询描述: 我大姨因为一些生活琐事,最近压力很大,一直闷闷不乐,我从小跟我大姨感情很好,我想帮她解解压,想让她大笑一场,我想了个办法挠她脚心,请问这个办法能解压吗?

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 14:17:40 我要投诉

      病情分析:
      大笑时能够缓解压力,但是你想通过挠你大姨脚心的方法让她大笑,这种情况很可能是不能帮她缓解压力的。
      指导意见:
      你大姨心情烦闷,压力比较大,你为大姨考虑,想让她开心,看得出你确实很用心。她能知道你有这个想法,本身就会感觉很欣慰。通常挠脚心是不舒服的感受,为她按摩捶背,会让她感觉舒服些。
      

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