健康咨询描述: 你好.我16岁了净身高1.68穿鞋差不多1.7我比较自卑感觉非常矮。好久不怎么长个头了.请问怎样才能长高需要什么饮食习惯.本人抽烟.请问有关系吗?
现在正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,只要自己加强营养,加强锻炼,增强体质,多吃一些高蛋白,高热量的食物,而且晚上睡觉前多喝牛奶,补补钙,肯定会增高的啊,而且一定要有信心,关键是自己一定要坚持
那请问抽烟会影响身高吗
如果长期抽烟,当然会影响身高了
可以吃什么药物增高吗
加强营养口服点葡萄糖酸钙咀嚼片就可以了
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