健康咨询描述: 感觉到明显焦虑症,考虑到身边的各种不稳定性,没有可以真正诉说的朋友,心理疾病严重,求在线心理治疗师
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,感觉自己有焦虑症,没有可以倾诉的真正朋友,可能是最近心理过度劳累紧张,性格过于敏感多疑的原因。
指导意见:
建议平时需要学会自我进行调理心情,把心里面担心的事情倾诉出来,多户外参加集体性活动,多选择自己感兴趣或开心快乐事情做转移注意力,有自信心和勇气,必要时在心里科专家指导下吃帕罗西丁或舍曲林进行治疗。
病情分析:
从你上面叙述的情况来看,你是因为难以接受身边各种不确定的事情,遇到事情没人诉说,觉得自己没有依靠和支持,才让自己担心受怕,不能安心学习生活。
指导意见:
你说的那些问题,符合焦虑症的表现,是否按焦虑症治疗得去医院进一步确诊。你想寻求心理治疗,我可以和你先谈谈,能不能解决问题,需要看谈话后的情况。
好的,谢谢,那我买您的一次咨询
可以,谢谢你的信任。
病情分析:
这位朋友,感谢你的信任!描述中明显感受到你的压力和不适,甚至感到你的孤独和自我强迫。对你的感受深表同情,很愿意与你一道共同面对你所遇到的问题!
指导意见:
首先焦虑症是一种较为严重的心理问题,是一种神经症,但不是焦虑问题的总称,焦虑是我们日常生活中每个人都存在的程度不同的情绪,情感,或者称为心理感受,适度的焦虑对我们的工作,学习,生活在一定程度上有积极的意义,对适度焦虑的理解和包容接纳,会减少焦虑的叠加,打断焦虑的恶性循环,以及在焦虑问题上的自我强迫,对焦虑问题的认知,对于焦虑症的治疗非常重要。
希望能了解你说的当前情况起因,病史,发病时间,痛苦程度,对工作生活丶社会交往的影响做进一步的描述。你的描述中,具体可以概括为三个问题,一是焦虑症,二是所谓各种不稳定性,三是没有可以真正诉说的朋友。
因为篇幅有限,难以一一叙述,如若信任我,可以通过平台,我们进一步的了解分析,祝你走出困惑,摆脱烦恼,走向阳光生活!谢谢!你的满意和快乐是我们共同的追求!
以上是对“焦虑症,失眠严重,求心理治疗师”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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