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便秘多吃什么好

保密 | 0个月 2020-11-14 06:08:25 2人回复来自未知

健康咨询描述：便秘多吃什么好

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便秘多吃一些富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，增加排便。富含膳食纤维的食物。主要有魔芋，全谷类粮食，其中包括麦麸、麦片，全麦粉及糙米，燕麦，豆类，蔬菜和水果等。

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2020-11-14 06:16:39 我要投诉

建议患者规律进食，多进食新鲜的蔬菜，水果，多饮水，适当的体育锻炼增加胃肠蠕动，可以口服乳果糖口服溶液，一日三次一次10毫升通便治疗，必要时应用开塞露。

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