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田径训练过后跟腱有点痛

男 | 19岁 2020-11-20 23:03:19 2人回复来自未知

健康咨询描述：今天训练过后就感觉跟腱有点痛了怎么回事啊，是胀痛，平时没什么事，就是按着或者用到哪里的力的时候有点扯着扯着的胀痛感

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2020-11-20 23:14:39 我要投诉

你好，这种情况考虑是由于肌肉劳损或者是骨骼摩擦劳损导致的。也可能是跟腱炎的情况，跟长时间劳损有一定的关系，适当用温水泡一下脚和小腿部位，看一下是否有好转。还要注意排查一下是否有扭到的情况。

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2020-11-20 23:05:32 我要投诉

通过你的详细描述为足跟疼痛，分析跟腱疼痛，考虑与剧烈运动有关，建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血胶囊，建议配合按摩推拿治疗，不要暴力活动，循序渐进练习。