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肚子肥胖怎么减

保密 | 0个月 2020-11-21 10:13:52 1人回复来自未知

健康咨询描述：肚子肥胖怎么减

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 12:45:25 我要投诉

肚子肥胖需要进行积极的减肥，因为肚子微胖的危险性更加大，因为肚子微胖和糖尿病，心血管脑疾病有很大的关系。减肥首先你全身有氧运动，比如好的是游泳、跑步，同时可以做局部运动，比如仰卧起坐、仰卧卷腹运动，俯卧撑等等。

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