我的腰最近老是疼，就那个在尾巴骨那里
健康咨询描述： 拍了片子去了医院说是什么堵了人还特别多讲了半天我其实没听太懂，可以再给我解释一下吗？这是什么问题
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医生回复区
你这个就是椎间盘突出了，或有压迫症状，导致你也去不得不舒服，你先痛苦保守治疗的方式，带一个腰围子，然后多躺一躺，不要剧烈的活动，也不要弯腰，然后可以口服布洛芬缓释片来止痛处理
这个就是现在减少弯腰和运动是吗？我听那个医生说要不就休息休息就好了，但以后也容易复发，要不就做个手术，啥手术我也没听懂?
你这个暂时可以不用手术的
嗯嗯那有什么平时好的方法缓解它呢，除了那个止疼片之外。需要做做瑜伽什么的吗？
你可以做小燕飞的动作，或者是平板支撑，但是要在你腰部不疼的情况下才能做
好的好的谢谢您。
你客气了。
从描述和图片来看，是有腰椎间盘膨出、黄韧带肥厚，容易出现硬膜囊神经根受压出现腰部或者下肢疼痛麻木等的，可以卧床睡比较硬的床垫，避免受凉劳累、久坐弯腰，热敷，口服布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖、甲钴胺，可以配合牵引针灸理疗恢复看看。
医生我问一下这些药是止疼的吗还是缓解病情的
布洛芬缓释胶囊是止痛消炎，硫酸氨基葡萄糖和甲钴胺可以营养神经和软骨，有治疗作用的。
通过检查单子观察主要考虑是有腰椎病变的，主要有增生膨出和韧带病变。可以在医生的指导下给予有效的药物来缓解症状，同时还可以结合中医理疗的方式来进行治疗。病情严重者需要给予手术进行治疗。
以上是对“我的腰最近老是疼，就那个在尾巴骨那里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
主任我问一下就是我这个病严重吗，以后可以做运动啥的吗？游泳瑜伽啥的还可以吗。
是很常见的一种疾病，保证休息避免劳累，病情不严重的可自愈。严重的情况下需要通过手术来治愈。
建议口服塞来昔布配合腰椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗，效果不好的话就要考虑行手术治疗。平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，注意腰部保暖，避免受凉。
医生您好，这个腰椎按摩是现在疼的时候就做吗还是等疼痛缓解了再去做
疼痛的时候就可以做。
这个病严重吗？对以后生活影响大不大，是不是都不能使劲了，也不能运动啥的，游泳瑜伽这些可以做吗？
游泳瑜伽是可以练的，只要防止久站久坐弯腰就可以。
好的谢谢主任
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