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年纪轻轻白头发却很多随便一翻就能看到

女 | 18岁 2020-11-25 13:04:13 2人回复来自龙岩市

健康咨询描述：两年前有一段时间压力很大然后头发就一刹那的时间白了好多后面又作息不规律这也有原因吧想知道怎么减少白头发

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2020-11-25 13:10:26 我要投诉

如果您出现有白头发的话，你的这种情况说明你还是于肾虚是有一定关系的，需要积极配合医生给一些相对的检查接受治疗，平时要注意多休息，保证充足的睡眠，多吃一些黑芝麻，黑豆干果，大枣，核桃。

尹会娟天津市河西医院主治医师擅长: 冠心病，糖尿病，甲状腺功能亢进症，甲状腺功能减退症帮助网友：3117称赞：1

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2020-11-25 13:11:23 我要投诉

      病情分析：
      您好，您的白发与精神压力大，劳累，熬夜，情绪不佳都是有直接关系的，白发没有特效的治疗办法。
      指导意见：
      建议平时多食用黑芝麻，黑豆，枸杞，桑椹等补肾乌发的食物，保证足够的睡眠及舒畅的心情。