经常脑子转不过弯，然后思考东西不清晰
女 | 17岁 2020-11-25 18:21:43
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来自济宁市
健康咨询描述： 我平常看手机时间也比较长，经常几种事在一起我就反应不过来了，脑子懵懵的，注意力也容易分散，经常一个东西都想不透，最近一直在看小说玩手机，这几个月，之前的时候也容易忘事，不会是小脑萎缩啥的吧，有点害怕，还经常容易受到惊吓，想的很多，这种情况怎么办呢，吃点什么能补补脑，怎么调理这种情况呢，或者吃些什么药呢
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苏波 鹤岗市人民医院 副主任医师
擅长: 小儿癫痫 , 惊厥 , 抽动症 , 小儿多动症 ,
帮助网友：18386
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2020-11-25 18:23:24
这种情况应该不是疾病的，应该是你注意力不集中引起的，可以注意一下情绪调节，保持心情愉快，可以吃点儿核桃等补脑的食物，平时也应注意饮食调理，少吃辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。
疾病百科| 脑萎缩
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