奶昔减肥塑型真的有效吗

男 | 29岁 2020-11-26 07:31:35 2人回复来自九江市

健康咨询描述：我想问下朋友圈很火的喝奶昔减肥塑型真的有效吗？对身体会不会有伤害呢

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2020-11-26 09:14:54 我要投诉

您好，根据你所咨询的奶昔减肥的问题，可能是与控制食物的摄入热量有关系，所以这种情况要根据个人的实际情况来判断是否有效以及有副作用，其实减肥的关键还在于坚持运动，使所摄入的热量小于所消耗的热量就可以达到持续的减肥效果。

王饶本溪市第六人民医院副主任医师擅长: 狂犬病,艾滋病，肾结核、骨结核、附睾结核、结核性腹帮助网友：37109称赞：2

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2020-11-26 07:38:48 我要投诉

一般这种物质都是通过抑制人体食欲达到效果的，长期服用的话会对身体造成伤害，所以不建议服用奶昔进行减肥塑形，最好的减肥方式就是控制热量，同时适当的运动。