初三女生的日常破事烦恼
健康咨询描述： 感觉自己有人格分裂，明明白天在校还很开心，但晚上一到来，心里就很不舒服，很想大叫大喊，摔东西，哭的不能自我，哭到抽搐颤栗，整个月整个月的失眠，一年有半年都处于失眠状态，感觉自己没什么意义，很想死，有实际行动过，想逃离想离开，有些时候刚睡着就被噩梦惊醒，时不时的就容易想一些别的事情，老爱捶打自己，活着很累，用酒把自己灌醉，让自己呕吐，吐的双眼发黑，站不稳跪在地上哭，不想把自己的事情说出来，每天一副笑脸真的很累，精神都麻木了，自己到底怎么了..很无助很难过，自己没有意义了吗..。
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你身体出现自己人格分裂，经常被日常琐事烦恼摔东西大喊大叫的临床情况考虑是由于身体出现精神压力过大以及心理遇到烦心事引起的一种综合现象，您可以通过调理一下心理，避免心里想一些烦心事的方法。
目前您的年龄还小，出现这样的问题应该考虑跟您的心理发育成熟还不够成熟，才会导致这个情况，一定要多参加户外活动和体育锻炼，多和朋友亲戚在一起，到增加个人的兴趣爱好，比如篮球跑跑步其次就是不行的话要到医院去就诊心理科
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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