失眠整天整夜睡不着很困很想睡就睡不着

女 | 31岁 2020-11-28 17:36:25 2人回复来自未知

健康咨询描述：从生了小孩后一直反反复复失眠，很困很想睡就睡不着难受头晕脑胀，有时偶尔不知道不觉能睡，不知不觉又睡不着了，很会掉头发皮肤不好暗淡无光又青又黄，黑眼圈很重

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2020-11-28 17:52:16 我要投诉

你这种情况肯定存在焦虑抑郁导致的睡不好觉，如果睡不好觉身体的状况会非常差，皮肤颜色什么都会很差，所以当务之急是改善睡眠，可以服用镇静剂，帮助睡眠，睡眠改善一段时间以后什么都会好的，然后再慢慢停药。

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2020-11-28 17:39:18 我要投诉

实际上这个情况考虑可能就是一个精神紧张，植物神经功能紊乱的问题，所以才会造成了这个结果，所以是一个神经精神方面的问题，建议最好是去找心理医生详细评估可以改善睡眠的药，只有睡眠好了，精神状态好了，这个脸色才会恢复正常，黑眼圈本身就是睡觉不好的一种表现。

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