预防近视的小窍门

      近视一般情况下是看远处东西不清楚所导致，所以说预防近视，平时看书时一定要保持一定的距离，另外也不要长时间的盯一些电子产品，避免过度视疲劳，平时可以做做眼保健操。

      病情分析：
      建议儿童时期需要避免疲劳用眼，尤其是减少看电视的时间，每用眼40分钟左右，需要休息10~20分钟，多参加户外活动或者多向远处眺望，都能够改善眼睛疲劳的状态。对于预防近视也能够起到一定的作用。
      指导意见：
      对于已经形成近视眼的患者还需要控制度数持续增长，需要根据验光的结果佩戴合适度数的眼镜，经常做眼保健操，对眼睛周围进行按摩，可以起到缓解眼睛周围肌肉痉挛的作用，对于预防近视的增长或者是预防近视眼的发生，都能够起到一定的作用