有问必答网心理健康科抑郁 → 想要知道自己是否抑郁症

想要知道自己是否抑郁症

女 | 20岁 2020-12-03 21:17:11 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 最近很严重的情绪低落,头痛,时不时就哭,没有兴趣爱好,讨厌自己,无价值感,想要知道是不是抑郁症

医生回复区

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2020-12-03 21:22:11 我要投诉

      病情分析:
      晚上好,你说的情况符合抑郁症典型表现,大致属于中重度抑郁,会严重影响正常工作,学习,人际交往,身体。抑郁症与现实的压力,困境,不如意有关系。也与个人性格敏感脆弱,消极的压力应对风格,家庭环境,情感等因素有关系。
      指导意见:
      目前的情况,一方面需要做一些力所能及,自己不愿意做的事情,促进心身活力的逐步恢复,比如增加活动量,多与周围人沟通交流,这时候最怕的是一个人呆着,回避退缩,自我封闭。
      另外,最好和家里人说一下自己的情况,抽时间去医院看一下心理门诊,可以让医生开点疏肝解郁的药调理。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-12-03 21:32:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的情况,最近很严重的情绪低落,头痛,时不时想哭,没有任何兴趣爱好,考虑是有抑郁症倾向的。
      指导意见:
      建议到正规医院心理科进一步进行咨询检查的,平时应该学会自我进行调节自己心态,选择自己感兴趣或开心快乐事情做分散注意力,必要时在心理科专家指导下吃氟西丁胶囊进行调理的。
      

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2020-12-03 21:36:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是最近,情绪低落,爱哭,头痛,兴趣减低,讨厌自己,这些症状是抑郁情绪,而暂不能诊为抑郁症。
      指导意见:
      建议你,尽快的走出不良情绪状态,减轻.你的学习工作竞争压力,放松心情,保持充足的睡眠时间与睡眠质量,必要的情况下,可以请假旅游,改变一下环境,使自己放松快乐起来,走出困境,避免得抑郁症。
      
      以上是对“想要知道自己是否抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 头痛

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