你感觉自己抑郁,每天晚上都。出现一些抑郁的情绪,如果想检查一下的话,你先去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以确诊你是否有抑郁症,以便根据情况来及时的对症治疗。每当你有这些想法的时候,就找一些别的事情去做,用来转移一下注意力。
病情分析:
情绪低落,失去兴趣与爱好这些愉悦感,对生活丧失希望,自我评价过低有自残自杀念头和行为。这些就是抑郁了。
指导意见:
建议自己做一下scl90心理测验。可以看下报告,如果程度在轻度以上,就需要去医院确诊。医生给你开药,放心吃。需要吃一段时间,可以把症状稳定降低下来的。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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