半夜一点容易醒来，很难入睡

男 | 19岁 2020-12-07 07:56:45 1人回复来自

健康咨询描述：耳鸣，没困意，入睡后半夜醒，睡不着，醒来后入睡困意非常低，和想事情一样，吃中成药没效果，包括谷维素，情绪上啥都不在乎不想，失眠当成正常过程，没压力依旧睡不好

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2020-12-07 08:01:21 我要投诉

耳鸣入睡，困难症状情况建议你吃点枣仁安神颗粒，并且平时每天晚上热水泡脚，促进血液循环，另外，这种情况一定要放松心情，不要压力过大，然后多听音乐，放松心情，会好一些

2020-12-07 08:13 ask931228371d 追问

不是耳鸣吵得难入睡，就是根本没啥困意，植物神经紊乱和神经衰弱有啥区别吗

2020-12-07 08:19医生回答：

耳鸣的话，可以吃点谷维素，或者是吃点营养神经的B族维生素

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