请问这种心理是什么情况，有什么办法可以消除吗？

      根据你描述的情况看，你这种情况主要是因为家里出一点事，可能给你的心理造成了阴影，有点恐惧害怕，并且有一些焦虑和抑郁情绪，而且有一定的情绪控制障碍，像这种最好能去精神卫生中心就医需要让医生给你做个心理的疏导和治疗，自己也要学会调整，多培养一些兴趣爱好，每当出现这些症状的时候，找一些别的事情去做，用来转移注意力，随着年龄的增长，慢慢的你会好的，不要老是关注这些事情。
      

      病情分析：
      有时候会出现疑神疑鬼的，有时情绪紧张低落，和陌生人交往，感觉到特别紧张，你可能存在着人际交往的焦虑
      指导意见：
      这样多长时间了？是一直这样，还是最近才这样，发生过什么事情之后，让你产生这样的心态，如果自己死在那一调整好改变的话，可以求助心理辅导和心理帮助