健康咨询描述: 腹部突出像怀孕一样肚脐周围突出有残便感便秘四肢细身高162体重90斤时间三四年减肥不瘦肚子
目前出现的肚子赘肉过多想减肥的话,还是建议平时在饮食过程中格外的控制一下,尽量少吃甜品油炸食品等!晚饭过后适当的溜达,不宜久坐,每天坚持两个小时的走步运动,有助于加快减掉肚子,建议坚持住。
病情分析:
你这个情况是腹型肥胖的特征,治疗的办法就是锻炼。并且要长期坚持。不要三天打鱼两天晒网。肚子小了
指导意见:
你的便秘的情况也会缓解。平常要多吃蔬菜。少吃油腻油炸的食物。不要吃零食。可以进行一些舞蹈的锻炼。
是不是脾胃虚弱的表现呢?
这是一种中医的说法。可以试着调理一下。
需要服用什么药物呢?
你需要咨询中医。专业的医生。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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