膝盖后面可以活动的韧带痛！

      你好，根据你的描述来看，是膝关节韧带的损伤，建议你去当地医院骨科就诊，由专科医生进行详细体格检查，必要时可以做膝关节的磁共振检查以便明确诊断，看看是哪一根韧带的损伤。
      

      如果是长时间走路和打球后引起的疼痛，那么可能就是一个肌肉或者韧带的慢性劳损，这种情况你要多注意休息了。可以适当的用点非甾体消炎止痛药，比如塞来昔布，多热敷热敷。必要的时候去拍个X光片或者做个磁共振。
      

      通过你的详细描述为膝关节疼痛，考虑与韧带拉伤有关，建议戴护膝，局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血药物，建议配合按摩推拿治疗，建议不要暴力活动，建议不要着凉受寒，如果症状不缓解，建议核磁共振检查明确诊断。
      
      以上是对“膝盖后面可以活动的韧带痛！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！