感觉有阳痿还早泄，一直勃不起来

      如果有手淫的习惯还是建议戒掉，长期下去有害身体健康，目前的情况出现阳痿早泄，在饮食上也要合理的调整一下，尽量以清淡易消化为主，在食疗上尽量多吃一些山药以及动物的肾脏等，平时加强一些体育锻炼，减少性行为。

      避免压力过大，焦虑紧张情绪，平时做好前列腺保健保养，避免久坐憋尿，避免熬夜饮酒吸烟，多多坚持深蹲盆底肌训练。规律的性行为建议一周不超过两次为宜。可以配合口服复方玄驹胶囊观察。必要时性交前口服希爱力。性交前涂抹利多卡因乳膏降低龟头敏感性或者使用延迟性安全套。

      避免过度性生活，戒除手淫，保证好休息，必要的话还需要考虑中医科望闻问切明确诊断后中药调理治疗，甚至泌尿外科用药治疗缓解症状，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，保证好休息，防止症状加重。
      以上是对“感觉有阳痿还早泄，一直勃不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述情况。出现阳痿早泄的症状，主要是由于肾虚引起的，建议自身改善生活方式，戒烟限酒，早休息、锻炼身体、避免辛辣刺激食物摄入。保持良好的生活习惯，适当的体育锻炼最佳。年轻人引起阳痿早泄，大部分都是精神心理因素，所以说心态要好。