感冒期间多喝水能够加强体内的循环,增强红细胞的新陈代谢,能够促进代谢废物病菌,以及时排除体外有效的辅助感冒疾病本身的治疗,由于各种微生物所导致的感冒患者会出现明显的口干不适,多喝水也能够补充身体的缺水,提高细胞的含水量,进一步提高自身免疫力,感冒期间适当多喝水可以促进患者排汗,对于轻度发热也有很好的调节作用。
指导意见:
感冒是适合多喝水可以预防脱水,此外还可以提高新陈代谢率,有助于缓解药物的副作用,间接对肾脏和肝脏有一定的保护作用。感冒期间还要适当注意休息,避免劳累。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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