他们说我有抑郁倾向，但是我不知道，我也不知道

      病情分析：
      你感觉记忆力下降，注意力不集中，情绪波动比较大，早上起床的时候大脑胀痛，头脑不清醒，在家感觉想哭，说明抑郁情绪很明显。
      指导意见：
      你觉得在别人面前笑得很开心，回到家里就想哭，说明平时情绪还压抑，把一些消极的情绪都对接了起来没有得到有效释放。需要和家人、朋友沟通交流，把自己的真实想法表达出来，也可以让家人带你看心理医生。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状的确是有抑郁倾向了，这应该是年龄阶段的原因。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在处在青春期，这个年龄阶段是最容易抑郁的，不过不必害怕，你现在只是出现抑郁倾向而已，积极调整不会得抑郁症的，所以需要多跟别人交流，积极调整心态，释放不良情绪。很快就好了。