这是焦虑症还是抑郁症

      病情分析：
      情绪低落，睡眠障碍感觉非常压抑，只有手抖和膝盖痛，这些躯体化表现，是抑郁状态，但是还不能确定有焦虑。
      指导意见：
      建议找平台的心理医生做咨询，可以通过做一下scl90症状自评，判断抑郁症状程度如何？也学习一些自我调整的方法和技巧，让自己摆脱问题。

      病情分析：
      15岁女孩子在夜晚有情绪不稳定的时候，身体上有不舒服感觉，感觉人多时不想说话，内心深处感受到了烦恼。
      指导意见：
      这样的情况多久了呢？老师或家长知道么？建议：第一及时与监护人老师或者家长沟通，方便时去医院检查身体健康状况！第二增加慢跑锻练，促进身体新陈代谢水平，第三把不舒服的感觉用画图或文字记录下来，探索应对策略，第四与亲近的人沟通交流！