睡眠质量不好，去睡难，焦虑
健康咨询描述： 本人睡觉问题已经一年了，最近超级严重，每晚都是入睡难，已经睡着了，半夜就醒，醒2-3次，醒了以后就睡不着，开始焦虑，就感觉自己光这样怕出问题，心里就不对劲，应该是心里作用，但是就是控制不住，焦虑的睡醒后立马就得起来，溜达，转移注意力，现在成了恶性循环，每晚都再难受中，紧张中，可怎么办？吃过安神补脑液，没有作用。
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你这种情况可以去医院找中医大夫调理点中药来调调理一下，平时应注意情绪调节，保持心情愉快。也可以服用点抗焦虑的药物。日常也应注意饮食调理，少食辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，吃营养丰富易消化的饮食。
我感觉吃中药药效是不是太小太小了，抗焦虑的药吃哪种，还搭配什么？吗
可以吃奥拉西片或阿普唑仑，对着谷维素和维生素B1来调理治疗。
你说的前两个药是什么？属于安定药物？每天晚上吃吗？能不能详细介绍，医生
他属于抗焦虑药物，有镇静安神的作用。
请问怎么个吃法？能详细说一下吧
药物厂家不同规格不同的。按说明书服用就可以了。
建议患者到睡眠神经心理门诊或者睡眠门诊就诊协助诊治，白天不要睡眠时间太长，不要进食茶咖啡等兴奋性的饮料，可以口服百乐眠胶囊，一日两次，一次4粒调节睡眠治疗，有困意时再上床休息，睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠。
请医生搭配一些药物，我去买
可以口服点黛力新，睡前可以口服奥氮平
这个奥是干嘛的？
抗焦虑的药物。
你的情况是严重失眠，可能同时伴有抑郁焦虑症，可以口服调节和营养神经的药物，比如安神补脑液，配合镇静安眠的药物，如右佐匹克隆以及抗抑郁焦虑的药物，如舍曲林等治疗。
以上是对“睡眠质量不好，去睡难，焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请医生搭配一些药物，我去买
安神补脑液，黛力新，谷维素。
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我根据你叙述你现在的临床表现，我初步考虑就是神经衰弱，属于焦虑症的那一种，引起的入眠困难，入眠障碍，这种情况可以在医生的指导下吃一些艾斯唑仑是镇静安眠药另外，患者要有一个好的心态，好的心情你的证情况慢慢会缓解
医生你说的是属于安定？还是抗焦虑的？
安定也有安眠的作用，你也可以这些轻度的焦虑症。
请搭配一些药物
建议吃维生素，b1谷维素。
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